有哪些防震的方法?
一、做好防震准备
⑴ 家庭成员平时要熟悉地震知识，参加地震科普宣传活动，掌握基本的地震防
御方法，震前震后都不要听信和传播谣言。
⑵、家庭成员平时应掌握包扎及人工呼吸等简易急救方法，并准备必要的急救药
物。
⑶、在地方政府发布临震预报后，家庭应准备好食物、饮用水、手电筒、毛巾、
御寒防雨衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，要熄火、并对煤气、电闸等
做好关闭的应急准备。
⑷、在地方政府发布临震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路
线和地点疏散。
⑸、已发布临震预报、实施地震应急地区的家庭，要选择好避震场所或按政府做
出的安排，争取时间在指定场所修建临时防震棚，注意卫生、防火、储存饮用水等。
⑹、房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。
⑺、室内悬挂物品要用物件系紧和加固，以防震落伤人。
⑻、较高家俱上不应堆放笨重物品。
⑼、易燃易爆和剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。
⑽、卧床不宜放在玻璃窗边及屋梁下。
⑾、震前一定要取下阳台围栏上的花盆、杂物。
⑿、室内高柜要采取相应加固措施，以免倾倒砸人。
⒀、老人、儿童的寝室内少放家俱和杂物，尤其不要放置高大物品。
⒁、有条件的家庭加固一、二间居室或在床上增设抗震框架，成为地震时避难之
所。
⒂、震前个人和家庭应及时办理人寿和财产保险手续，受灾后可以得到保险部门
的经济赔偿。
二、震时切莫慌张
⑴、楼房内家庭成员震时可暂躲在牢固的床、桌子等坚固家俱下，或躲在楼房卫
生间等小开间房内。
⑵、地震过程中，室内人员都要用随手物件护头和捂住口鼻，以免砸伤或被泥沙
烟尘呛住。
⑶、家庭成员正在用火用电时，要立限灭火和断电，防止烫伤触电和发生火情。
⑷、高层楼房里的人员不可使用电梯，不要向阳台跑，尤其不可跳楼。
⑸、地震时对家庭成员中的残疾者、病人、幼儿、老人要特别关照。
⑹、住院的病人应将被褥蒙住头部和身体，并立限躲在床下。
⑺、正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下：听从老师安排，
不准乱跑和擅自单独离开学校。
⑻、人在影剧院或游艺场时，应就地蹲下，保护头部，切不可一齐拥向出口。
⑼、在地铁和地下商场的人员，要原地躲避，不要慌忙挤向出口处。
⑽、在街道上的行人，不要躲避在电线、变压器、烟囱及高大建筑物附近。
⑾、人在过桥时要紧紧抓住桥栏杆，主震后立即向可靠近的道路转移。
⑿、正在行驶的车辆震前应紧急停车，设法停在开阔处。
⒀、车上乘客要抓住坐椅或车上牢固物件，不要急于外出。
⒁、室外的人应远离石化、化学、煤气等易爆有毒的工厂或设施，遇火情不可处
于下风，宜躲避在上风有水处。
⒂、居住在山区的居民，震时要密切注意坡和泥石流：若出现滑坡和泥石流的迹
象时，应立即沿斜坡横向水平方向撤离。
三、遇险求生有方
⑴、未受伤人员尽快抢救家人和邻居。被埋压在室内的家庭成员，要尽可能向有
空气和水的方向移动：节约食物和水，以便维持尽可能长的时间。
⑵、封闭在室内的人，不可使用电气、火柴、蜡烛等，最好用手电简照明，如闻
到煤气或有毒气体时，最好用湿衣物等捂住口鼻。
⑶、保持镇静，保存体力，待外面有动静时再大声呼救或敲击。
⑷、对自己所处的空间，设法加固，以免余震时再次倒塌伤人。
⑸、地震时尽快离开房间，不可轻易再进房内，以免强余震再次坍房屋伤人。
⑹、煤矿坑道里的人员，应向单一巷道、竖井等地带撤离。要关掉电源，不可用
明火，防止瓦斯爆炸。
⑺、震后住在防震棚等处所的人员要特别注意饮水卫生和食物卫生，防止传染病
蔓延。
⑻、在野外的人员，应向开阔或高地坡顶转移，不可往下跑，不可躲在危崖、狭
缝处，并时刻提防山崩、滑坡及山洪、雪崩、冰塌。
⑼、船上乘员要赶快就近登陆，以防海啸和巨浪的袭击。
⑽、河岸边的人员，要迅速撒离高地，谨防上游水坝决堤。
⑾、沿海岸地区的居民，地震发生后要特别注意山崩、塌方、泥石流和海浪的侵
袭。
⑿、地震时失散的家庭成员，要通过各种渠道和家庭取得联系。
⒀、震后，保险部门按规定及时对保险的个人和家庭进行保险理赔。
谁能告诉我棒球的规则,举例说明.谢谢了.
棒球比赛的基本规则
棒球比赛是一种只限男性参加的对抗性比赛。上场比赛时每队各派9人，两队轮流攻守。
守方在球场中有投手、捕手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外野手，中间手，右外野手九人同时上场，并分布在棒球场内个别的特定区域一起作传球及接球的防守。
攻方则依照事先排定顺序一个接著一个上场，并站在本垒位置打击守方投手投出的球。
无论球棒有无接触到球，只要打击者有挥棒动作时一律算「好球」。两好球加三坏球时称为满球数。当守方投手投出第3个好球、捕手未漏接且打击者未接击时称为「三振出局」，就必须轮下一位攻方球员上场打击；若投手投出第四个坏球且打击者未接击时，则可让打击者直接保送上一垒。
满球数以后打击者打出界外球时才不算球数。攻方可以在三个人被封杀出局前无限制得分。跑垒者可随时乘守方不注意时前进下一垒，这就是「盗垒」。守方在截接攻方击出的球后可用持球后踏垒板或是持球碰触跑垒者两种方式封杀攻队球员。每局分为上、下半局，两队交互攻守。正式比赛中少棒及青少棒总共有7局，成棒则有9局。
棒球得分的计算方式
把球向前击出全垒打线以外时称为「全垒打」可得1分，或是同一打击者在击球后能乘机依序跑完一、二、三垒并回到本垒才得一分。以每局各队各自得分的总和决定双方的胜负。
棒球场上的禁忌
各队的投手球员在作投球动作时，如果已将腿部往上抬起时必须将球投出，否则算是严重犯规。
Ｘｘ.堂堂﹖ 回答时间 14:29
检举
其他答案棒球是以9人为一方，在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。这既是业余竞技运动也是一项职业运动项目，比赛的目标是赢得比对方更多的分。当一名运动员跑完全部垒位，并未被判出局即得一分。棒球场分为内场和外场，正方形的内场的4个角上各有一个垒位，内场也叫“方块”。内场是由界内地区临界外场的两个边和界外地区另外两个边围 。
棒球的球棒是坚硬，光滑的木制棒，一般为3英尺6英寸长（1.668米）。圆球的表层是用马皮包裹的。棒球被当作是美国的国球（全国性娱乐）。国际棒球联合会是业余棒球运动的世界管理机构。棒球将列入1996年下届亚特兰大奥运会的比赛项目。
棒球要求（运动员）具有速度和力量，平衡与协调，柔韧与灵活等项素质。作为一名队员与全队的配合能力是重要的，个人技术如击球，投球和防守也是重要的。
棒球常规知识
1)世界性业余棒球运动管理机构的名称：
国际检联是世界业余棒球管理机构。IBA是国际棒球联合会的简称。
2)棒球比赛中的裁判：
裁判人员包括一名主裁判（司球裁判员）三名司垒裁判员和若干名记分员。司球裁判员负责使用规定手势同时喊出“球”或“击”。司垒裁判员判定安全和出局。
3)棒球队的组成：
一个棒球队由9名队员组成。实际上一个队可以有20名队员，但只能有9名队员上场。（替补队员没数量限制。但是替补队员不能第二次上场比赛）
4)棒球场地的规格：
简要地说，球场分为内场和外场。内场为正方形。四个角上名有一个垒位，内场也叫“方块”。内场是由界内地区与界外场临界的两个过和界旬地区另外两个边围绕而成。或译为：[内场呈正方形，其中两个边紧接外场院（属界内地区），另两个边紧接界外地区。]
5)击球员击出什么样的球叫本垒打：
击球员能打出跑完各垒回到本垒的球叫本垒打。多数本垒打球都从界内外场地区飞出围栏。
6)棒球运动员的个人基本技术：
个人的基本技术包括：击、投、守、准确传球、跑垒和偷垒。
7)投手如何投球：
可以使用各种不同的握球方法投出，如曲线球、滑球、指节球和快速球等。
8)成功击球的要领：
最重要性是击球的站立姿势，向后引棒，伸踏，挥棒，中球和后继动作。
9)棒球比赛有哪些防守位置：
棒球防守位置有投手，接手，一垒手，二垒手，三垒手，游击手，左外场员，中外场员，右外场员。
其实我也不太清楚这个，只是你帮助了我，我有点过意不去，就随便找的，希望可以帮到你
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